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澳洲三分之一年轻人存在心理健康问题

澳洲全国青少年精神健康基金会(Headspace)最新公布的数据显示,本国年轻人的心理健康问题已达到了一个令人担忧的程度。
 
根据北京赛车pk10数据显示,年龄在12至25岁的澳洲年轻人中,近三分之一认为自己正承受着很大的心理压力,这一数字比2007年超出三倍。
 
在年轻男性中,有26%的人感到身心痛苦。而这一比例在年轻女性中更高,达到38%。
 
18至21岁的年轻人存在心理健康问题的比例最高,达到38%,这一比例在12至14岁的儿童中为20%。

澳洲三分之一年轻人存在心理健康问题
 
维多利亚州年轻人心理疾病患病率全澳最高,该比例达35%。西澳和南澳均为33%,新南威尔士州为31%,昆士兰州为29%。
 
Headspace主管特里索恩(Jason Trethowan)说:“这项新研究揭示了澳洲青年目前令人忧虑的心理健康状况。心理亚健康现象非常普遍,几乎影响了所有的澳洲年轻人。因此我们需要对下一代的心理健康重视起来。”
 
他认为,年轻人最容易患心理疾病的时期是在18至24岁之间。在这个阶段,他们面临着一系列生活上的挑战,从高校生活走向社会,离开父母,这容易使他们产生负面的情绪。社会需要持续地为年轻人提供服务,帮助他们形成健康的心理。
 
歌手兼演员拉夫(Johnny Ruffo)表示,“在我年轻的时候,我经历过一段非常艰难的时期,例如我的父母离婚,自身患上脑癌,人与人之间关系破裂,这些因素都严重影响了我的心理健康。为了不让自己被负面的东西击倒,我需要时刻关注生活中其它积极的方面。我努力锻练身体,保持健康饮食,继续巩固与亲朋好友间的关系,重拾对音乐创作和表演的热情。pk10开奖有很多好建议,能够帮助你在承受极大压力的时候仍能保持一个健康的心态。”
 
现年21岁的Headspace倡导者Pheobe说:“我过去曾因一些负面的东西受到沉重打击,对生活失去信心。但Headspace帮助我学会如何控制自己的情绪,不再让外界因素影响我的心理健康。”
 
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